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Arriésgate a ser feliz

Atreverse a hablar con el chico que te gusta, a decir no cuando algo nos desagrada, a cruzar la calle con el semáforo en rojo o a emprender esa locura de proyecto que nos ronda en la cabeza desde hace tiempo... Quizás por la necesidad de seguridad o porque nuestros hábitos diarios no dejan sitio al atrevimiento, hemos acabado por perderle el gusto. ¡Sigue nuestros consejos para recuperar la osadía!
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¿De qué te arrepientes?

Todos tenemos la capacidad de cambiar y crecer de manera extraordinaria, incluso durante los últimos años y meses de nuestra vida. Cuando se acerca nuestra propia muerte experimentamos distintas emociones como negación, enojo, miedo, remordimiento, aceptación, pero finalmente todos encontramos paz antes de partir.
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Pon punto final a los malos hábitos

Morderse las uñas, fumar, comer sin hambre o contenerse... Tales comportamientos, cuando se repiten en el tiempo, son perjudiciales para el organismo. Además, solemos ser conscientes de ellos y nos gustaría poder liberarnos. Pero volvemos…
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Perdona, se me había olvidado

¿Cuántas veces cada día escuchas esa frase, incluyendo las que salen de tus labios?  No somos perfectos, así que no es necesario preocuparse si la frase se escucha o pronuncia con frecuencia excepcional. Sin embargo algunas personas…
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Piensa más en ti misma / Organiza tu tiempo

A menudo pasamos de una actividad a otra sin descanso. Sin embargo, es importante aprender a decir “¡alto!” porque la vida también la conforman los momentos de placer. ¿Por qué es tan importante “desenchufar” de vez en cuando? ¿Cómo…
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El secreto de la gente feliz

  No hace mucho que la ciencia se dedica a investigar la FELICIDAD, así, con mayúsculas. Pero ya hay acuerdo sobre algo importante: qué hace que la gente sea feliz. Y no me refiero a la felicidad que supone pasar momentos agradables…